判刑是指实刑还是虚刑

（一）若想争取虚刑（缓刑），犯罪人在犯罪后应主动自首，如实供述自己的罪行，这属于法定的从轻情节。
（二）积极退赃退赔，弥补被害人的损失，可显示悔罪态度，增加适用缓刑的可能性。
（三）取得被害人的谅解，比如通过真诚道歉、给予合理赔偿等方式，让被害人出具谅解书。
（四）犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险且宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响的，可向法院提供相关证据来证明。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第七十二条规定，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：
（一）犯罪情节较轻；
（二）有悔罪表现；
（三）没有再犯罪的危险；
（四）宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。
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1.判刑有实刑和虚刑之分。实刑是犯罪人被判拘役、有期徒刑等后，要在监狱等场所实际服刑。

2.虚刑通常指缓刑，被判刑的罪犯在一定期限内，满足条件可不执行原判刑罚。若考验期遵守规定，原判刑罚不再执行；违反规定，可能撤销缓刑执行实刑。

3.法院量刑时会结合犯罪事实、性质、情节和社会危害程度等，决定判实刑还是虚刑。
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结论：判刑分实刑和虚刑，实刑需实际服刑，虚刑一般指缓刑，法院量刑综合多因素决定判实刑还是虚刑。
法律解析：根据《中华人民共和国刑法》相关规定，实刑如拘役、有期徒刑等，犯罪人要在监狱等场所服刑，这是对犯罪行为较为直接的处罚。而虚刑的缓刑，给予罪犯一定考验期，在此期间遵守规定原判刑罚不再执行，体现了法律的教育和人性化一面。法院量刑时会全面考量犯罪事实、性质、情节和社会危害程度等，以确保刑罚的公正合理。如果对判刑相关法律问题存在疑惑，或者想进一步了解实刑与虚刑在具体案件中的适用情况，可向专业法律人士咨询。
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1.判刑包含实刑和虚刑两种情况。实刑是犯罪人被判处拘役、有期徒刑等刑罚后，要在监狱等场所实际服刑；虚刑通常指缓刑，对被判刑的罪犯在一定期限内附条件不执行原判刑罚，考验期遵守规定原判刑罚不再执行，违反规定则可能撤销缓刑执行实刑。
2.法院量刑时会综合考量犯罪事实、性质、情节和社会危害程度等因素来决定判实刑还是虚刑。
3.对于罪犯，应深刻认识自己的错误，在判决前积极悔罪、配合调查，争取从轻处理。对于司法机关，要严格依据法律和事实进行公正量刑，确保刑罚的公平与合理。在执行环节，要加强对缓刑人员的监督管理，保障法律的有效实施。
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法律分析：
（1）实刑与虚刑是判刑的两种形式，实刑要求犯罪人在监狱等场所实际服刑，意味着失去自由并接受严格监管改造。
（2）虚刑通常为缓刑，给予犯罪人一定考验期，在考验期内遵守规定可不执行原判刑罚，是一种相对宽缓的刑罚执行方式。
（3）法院量刑会综合多方面因素，包括犯罪事实、性质、情节以及社会危害程度等。犯罪情节轻微、社会危害小且有悔罪表现等情况，可能适用缓刑；而犯罪情节严重、社会危害大的，往往会判处实刑。

提醒：
犯罪人应明确实刑和虚刑的差异，在缓刑考验期严格遵守规定。不同案件情况不同，量刑结果有别，建议咨询专业人士分析。