什么情况下才能争回抚养权

争回抚养权也就是变更抚养权，常见情况有：
一方患重病或伤残，没能力再继续抚养孩子，像无法给孩子正常生活和教育保障。

共同生活的一方没尽到抚养责任，甚至虐待孩子，影响孩子身心健康，比如不管不顾或打骂孩子。

八岁以上孩子想跟另一方生活，且对方有抚养能力，这种情况要尊重孩子想法。

存在其他合理原因，像直接抚养方工作变动长期不在家。要向法院证明变更对孩子好，法院会综合判定。
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结论：
在符合特定情形时可以争回抚养权，法院会综合判断并作出裁决。
法律解析：
依据相关法律规定，当出现以下情况时有利于争回抚养权。其一，与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养，自身难以为孩子提供基本生活和教育保障，自然不适宜再继续直接抚养。其二，若一方不尽抚养义务甚至虐待子女，或者与子女共同生活对其身心健康有不利影响，为了孩子健康成长，抚养权理应变更。其三，八周岁以上未成年子女有自主意识，若其愿意跟随另一方生活且该方有抚养能力，应尊重孩子意愿。其四，存在其他正当理由，比如直接抚养方工作变动长期驻外等，只要能提供证据证明变更对孩子成长更有利即可。如果在争取抚养权方面遇到难题，不确定自身情况是否符合变更条件，建议及时向专业法律人士咨询，以更好地维护自身及孩子的权益。
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变更子女抚养权常见情形包含多方面。与子女共同生活一方若因严重疾病或伤残无力继续抚养，如身患重病无法给予孩子正常照顾与教育支持，这种情况下变更抚养权具有合理性。若一方不尽抚养义务、虐待子女，或共同生活对子女身心健康有不利影响，如疏于照顾、打骂虐待等，也应变更抚养权以保障孩子权益。八周岁以上未成年子女愿随另一方生活且该方有抚养能力时，尊重孩子真实意愿可变更抚养权。还有其他正当理由，如直接抚养方因工作变动长期驻外无法陪伴孩子成长。

解决措施和建议如下：
1.收集证据：针对上述各种情形，收集相关证据，如医院诊断证明、孩子受虐待的视频照片等。
2.准备材料：准备好诉讼所需材料，包括起诉状、自身抚养能力证明等。
3.提起诉讼：向有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼，清晰阐述变更理由与依据。
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法律分析：
（1）当与子女共同生活的一方因严重疾病或伤残丧失抚养能力时，为保障孩子能得到妥善照顾与教育，另一方有权要求变更抚养权。

（2）若一方存在不尽抚养义务、虐待子女等危害孩子身心健康的行为，另一方提出变更抚养权，法院通常会支持，以保护孩子的健康成长。

（3）八周岁以上未成年子女已有一定认知和判断能力，其愿意跟随另一方生活且该方有抚养能力，尊重孩子意愿可变更抚养权。

（4）“其他正当理由”赋予了法院一定自由裁量权，只要能提供有力证据表明变更抚养权对孩子成长更有利，法院会综合考虑作出裁决。

提醒：
变更抚养权需依法进行，准备充分证据很关键，不同情况证据要求有别，建议咨询进一步分析。
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（一）收集相关证据。针对不同情形收集对应证据，比如证明对方患重病或伤残的病历、诊断证明；证明对方不尽抚养义务或虐待子女的照片、视频、证人证言等；孩子表达愿意跟随己方生活的书面材料等；因工作变动长期驻外等正当理由的工作调动文件等。

（二）向有管辖权的法院提起诉讼。准备好起诉状，写明诉讼请求和事实理由，提交相关证据材料。

（三）积极参加庭审。在庭审中清晰表达自己争取抚养权的诉求和依据，回应法官的询问和对方的质疑。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。